一口卷物 内容丰富

作者： 侧颜小猫

如果嫌煎饼太单调、肉松太零散、火腿肠太没新意，那就让它们混在一起吧

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 20克
• 牛奶 50克
• 火腿肠 2根
• 肉松 10克
• 番茄酱 4勺

一口卷物 内容丰富的做法步骤

步骤 1

①面粉、鸡蛋、牛奶调成稀糊糊 一定不要留小疙瘩，不然影响蛋皮的颜值

步骤 2

②平底煎锅烧热，刷一点油，将蛋液倒入后晃动平底锅，使蛋液向周围流动

步骤 3

③摊出的饼薄薄的一层，揭开后也是光滑的

步骤 4

④翻面，起锅

步骤 5

⑤将火腿肠切成长片，放入平底锅两面煎黄(不用再加油就可以)

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步骤 6

步骤 6

⑥将饼放回平底锅上，依次刷一层番茄酱、铺一层肉松、摆上火腿肠

步骤 7

⑦卷卷卷…

步骤 8

（8）切切切… 然后撒上黑芝麻、葱花，搭配水果和牛奶，营养又健康

菜谱创建时间：2019-10-28 23:56:08