三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）

作者： 边走边吃的Joy

用料

• 龙利鱼 3条
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 孜然 适量
• 蜂蜜 适量
• 酱油 适量
• 芦笋 随意
• 胡萝卜 随意

三味烤龙利鱼（椒盐，蚝油孜然，蜂蜜）的做法步骤

步骤 1

龙利鱼用水冲洗一下，用厨房纸吸干水分。我一共做了三种口味，各有特色。三片鱼分别垫上锡箔纸，鱼的两面都抹上橄榄油。 椒盐味：均匀的撒上黑胡椒和盐，家里有什么西式的香料都可以随意加。 蚝油孜然味：先两面均匀抹上蚝油，然后撒上孜然粉。 蜂蜜味：把酱油和蜂蜜混合，均匀抹在两面

步骤 2

用锡箔纸报起来，腌制30分钟以上。也可以放在冰箱里腌制整晚，这样更入味。

步骤 3

芦笋和胡萝卜抹上橄榄油和盐

步骤 4

放入腌制好的鱼片

步骤 5

烤箱预热到200度，包起来烤20分钟。

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步骤 6

步骤 6

出炉即可食用

菜谱创建时间：2019-10-28 13:37:18