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【教做辅食】
🐣鸟巢小馒头

适合月龄:12M+
手残党宝妈的做法

【教做辅食】 🐣鸟巢小馒头 适合月龄:12M+ 手残党宝妈

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🐣鸟巢小馒头 适合月龄:12M+ 适合对食谱不过敏的宝宝 鹌鹑蛋能给宝宝补充铁质等营养素,提高身体素质,利于宝宝的生长发育。但是宝宝比较小的时候咀嚼能力还不发达,要小心被噎到。

用料

【教做辅食】 🐣鸟巢小馒头 适合月龄:12M+ 手残党宝妈的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材。(我用的自发馒头粉)没有的就用面粉跟酵母。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜🥕切成丝,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的自发馒头粉。我揉的面比较多一点。(给宝宝蒸就馒头)。揉好面发酵30-40分钟即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面切成小块,捏成鸟巢形状。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜丝放在捏好的鸟巢里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鹌鹑蛋。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸20分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好即可食用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看着都有食欲😀

【教做辅食】 🐣鸟巢小馒头 适合月龄:12M+ 手残党宝妈的小贴士

温馨提示:鹌鹑蛋和猪肝同吃脸上可能会长黑斑。 2.鹌鹑蛋与螃蟹一起吃,可能会引起中毒。 3.鹌鹑蛋不宜与蘑菇同食,两者同食可能导致大便干燥,引发痔疮。

菜谱创建时间:2019-10-27 22:47:34
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