终于是两个人吃早饭了，所有食材平分即可。1、胡萝卜切小块用水煮，煮完的水倒在杯子里当水喝了，甜甜的。2、玉米和地瓜蒸一下。3、培根煎狠一点更好吃。4、茶叶蛋是前一天做的，一次做了3天的量，早上微波炉一热就行。5、喝的按自己喜好：咖啡是马来西亚白咖啡，粥是前一天剩的一点。6、主食是原麦山丘的全麦面包。7、种类多的话每样一点点就能吃很饱了。