周末快速懒人早餐3

作者： chenxciii

这次是两人份的量，食材保持之前一贯的原则

用料

• 胡萝卜 1根
• 茶鸡蛋 2个
• 培根 3片
• 地瓜 1个
• 玉米 1根
• 橙子 2个
• 全麦面包 适量
• 咖啡 1杯
• 牛奶 1杯

周末快速懒人早餐3的做法步骤

步骤 1

终于是两个人吃早饭了，所有食材平分即可。1、胡萝卜切小块用水煮，煮完的水倒在杯子里当水喝了，甜甜的。2、玉米和地瓜蒸一下。3、培根煎狠一点更好吃。4、茶叶蛋是前一天做的，一次做了3天的量，早上微波炉一热就行。5、喝的按自己喜好：咖啡是马来西亚白咖啡，粥是前一天剩的一点。6、主食是原麦山丘的全麦面包。7、种类多的话每样一点点就能吃很饱了。

周末快速懒人早餐3的小贴士

原则还是要有主食，杂粮，肉，蛋，水果。

菜谱创建时间：2019-10-27 17:59:20