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酥到骨头里的小黄花鱼

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小黄花鱼好吃但是刺多,有的人嫌吃起来有点麻烦,这道菜就是专门为了不爱挑刺的你准备的

用料

酥到骨头里的小黄花鱼的做法步骤

步骤 1

新鲜黄花鱼去头去鳞还有鱼鳍,内脏掏干净,肚子上的黑膜也撕掉,洗净

步骤 2

黄花鱼用厨房纸巾擦干水分,为了不让厨房成战场,最好再风干一会儿,热锅冷油,把小黄花鱼均匀铺在锅里,不时晃动锅底防止沾锅,炸酥捞出

步骤 3

把鱼和所有调料放入电压锅里,各种品牌锅的设置不同,为了让鱼刺酥软至少压半个小时以上

步骤 4

把压好的鱼汤倒回平底锅内,大火收汤,尝一下味道适量调整盐量,待收到刚浸到鱼身即可,关火泡至少3个小时晾凉,或冰箱冷藏一晚

菜谱创建时间:2019-10-27 16:13:08
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