提前泡发笋子 干笋子需要泡大概24小时 期间不停换水
笋子泡发好了以后 切好牛肉 牛肚 准备好香料 放碗里备用
我用的牛腿肉 牛腩也可以 这两种口感都不错烧出来
牛肚用水焯一下切小段
笋子大概3厘米的长度
牛肉不焯水 热锅上肉翻炒 炒出部分水份 盛出备用
热锅七成热油先下姜翻炒两分钟 再放其他香料
加入豆瓣翻炒
中小火小炒出红油
放入牛肉 加入老抽 鸡精继续翻炒
加入笋子 继续翻炒一分钟 加入适量热水 再加入少量鸡精后加入牛肚翻炒一分钟
放入高压锅内 按炖牛肉的按键 等待片刻
起锅
还是挺香的 软糯可口