低碳生酮Egg muffins

作者： pandora_wpoh

试做了低碳生酮的Egg muffins，把牛奶换成椰奶加了有机奶酪🧀️，好吃！试试吧！鸡蛋+椰奶（1:1）cheese（没有可不放）调料随自己喜欢，搅拌均匀倒膜180度30分钟。[愉快]

用料

• 鸡蛋 3个
• 椰奶（椰浆） 与鸡蛋等量
• 粉红盐巴 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 奶酪（可无） 适量

低碳生酮Egg muffins的做法步骤

步骤 1

把所有材料放在一起搅拌均匀，倒膜，180度30分。烤完放里面焖一会儿！

步骤 2

烤出来的样子！

步骤 3

可以加自己喜欢的调料，我也加了有机奶酪，或者你也可以做甜的，做法一样的。很好吃，Enjoy！❤️

菜谱创建时间：2019-10-26 20:57:39