鸡丝乔麦面

作者： 隔壁8姨

优形鸡胸肉高蛋白低脂肪，细腻而不柴，开袋即食，方便快捷！健康美味从优形开始

用料

• 优形即食鸡胸肉 1包
• 乔麦面饼 1个
• 西兰花 50克
• 菜心 5棵
• 盐 适量
• 红萝卜 50克

鸡丝乔麦面的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

西兰花切小朵，红萝卜切丝

步骤 3

汤锅放水煮开加入适量的盐，有点咸味就可以了，放入面饼煮，大概煮4一5分钟(熟透)捞出

步骤 4

放入红萝卜丝，西兰花，菜心焯熟捞出

步骤 5

优形鸡胸肉放入微波炉高火叮45一55秒，然后撕成小条，没有微波炉的可以连带包装放入热水中浸泡5分钟

步骤 6

把鸡丝放入面里，拌均匀

步骤 7

对！！！就这么简单😁

鸡丝乔麦面的小贴士

优形即食鸡胸肉高蛋白低脂肪，很入味而不柴，可以搭配不同的食材，使用方便，对很多早上赶时的亲们来说确实是很不错的选择

菜谱创建时间：2019-10-26 08:58:24