香蕉押麦粥

作者： 每天按时吃早餐

天冷一起床就想吃热热的粥。一碗粥下肚整个人都很舒服，胃满足心也满足。能量满满

用料

• 押麦
• 豆乳（豆浆）
• 香蕉
• 肉桂
• 坚果类
• 可可粉（可无）

香蕉押麦粥的做法步骤

步骤 1

押麦提前一晚浸泡早上可以省点时间。浸泡的水换掉加干净的水烧开后加无味豆乳

步骤 2

烧开后加入香蕉泥，和可可粉（也可以加蛋白粉）搅拌开就OK

步骤 3

烧开盛出，加入剩下的香蕉片。图片上这碗是无加可可粉的。但加了无添加椰子酱。

步骤 4

这个加了南瓜籽和肉桂粉。

菜谱创建时间：2019-10-25 10:04:34