菠菜汁、紫甘蓝汁、南瓜粉加凉开水调成汁,各150克。
各200克中筋面粉加入蔬菜汁,揉成面团后醒发。
醒发好的面团,揉成长条。
切成小剂子……
擀成面皮……
包入馅料!
包成漂亮的小饺子🥟……
彩色小饺子🥟包好了……
锅中加水烧开,放少许盐,下饺子吧^ - ^……
开锅后加3次凉水后再开锅,饺子就煮好了……
煮好后颜色更好看了^ _ ^
开吃,香死个人儿!
不爱吃青菜的小朋友,妈妈可以包这个彩色饺子给宝贝儿们吃,特别有营养^ _ ^