牛肉5分钟50度速度5洗干净，小美锅里放牛肉 姜 水700克。设置30分钟V 反转小勺。中间碗里放大米水1/1
就这样一碗 盖上盘子蒸
30分钟结束放土豆和胡萝卜、料酒、一点糖。设置15分钟，最后3分钟放咖喱块。出锅就OK了。
一碗米饭宝贝都解决了。我只能看看。