生酮低碳焗饭

作者： 山有离麦

怕炒菜吃不完的小伙伴又想吃多种品种的看过来啦

用料

• 芝士碎 适量
• 洋葱 1/4个
• 青椒 半只
• 鸡蛋 1个
• 香肠1根/卤牛肉 1把
• 研磨综合香料 1勺
• 西兰花 1/4朵

生酮低碳焗饭的做法步骤

步骤 1

西兰花加盐泡水清洗

步骤 2

准备橄榄油，黑胡椒，综合香料

步骤 3

洋葱，青椒，牛肉切丁

步骤 4

鸡蛋，西兰花备用

步骤 5

鸡蛋里面加芝士碎，注意芝士碎不仅要盖上去，蛋液里加更好吃

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步骤 6

步骤 6

青椒，牛肉，洋葱，西兰花加油翻炒

步骤 7

倒入鸡蛋液搅拌

步骤 8

撒芝士烤箱200度15分钟

步骤 9

出品，一顿顶半天

菜谱创建时间：2019-10-23 13:56:34