无糖红薯姜汤

作者： 面包与狼

天凉了，无糖红薯姜汤当主食，既暖身又健康低卡。

用料

• 红薯 适量
• 姜 喜欢姜味或者着凉了多放一些
• 水 适量

无糖红薯姜汤的做法步骤

步骤 1

先熬姜汤，姜块洗净，吃姜的人切丝或切碎，不吃姜的人切片就好，大火烧开后加盖转小火。

步骤 2

熬姜汤的同时处理红薯，去皮洗净，切方便入口的小块，放入姜汤中，大火烧开加盖转小火煮至软烂。

无糖红薯姜汤的小贴士

1、红薯已经够甜了，没必要再加红糖之类的。

菜谱创建时间：2019-10-23 12:03:44