每日三明治🥪-蟹柳芝士

作者： 欧木吉

三明治几乎是和泡面一样的存在，再不会做饭的人，也能信手拈来。不过，它可比泡面健康多了。而且只要准备的食材丰盛，就能做的好吃又好看，所以我决定来个28天三明治计划，每日分享一个三明治☝🏻

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦面包 2片
• 芝士 1片
• 生菜 3片
• 蟹柳棒 4根
• 小番茄 3个
• 芦笋 1根

每日三明治🥪-蟹柳芝士的做法步骤

步骤 1

准备好需要的食材

步骤 2

全麦面包放入烤箱，上下火190度烤4分钟，两面微焦，再加入芝士片上火180度2分钟，拿出即可

步骤 3

依次放入食材小番茄

步骤 4

依次放入食材生菜、蟹柳棒

步骤 5

芦笋浸渍在油醋汁中半分钟，让其入味

展开全部

步骤 6

步骤 6

将入味的芦均匀铺在蟹柳上面

步骤 7

依次放入食材水煮蛋（蛋水煮10分钟溏心，15分钟全熟）

步骤 8

包三明治时一定要压实，不然切的时候会散开，切口不整齐

步骤 9

用烘焙纸包好，一刀切，摆盘，好看又好吃的芝士蟹柳棒三明治就完成啦～

菜谱创建时间：2019-10-23 11:32:08