南瓜小米豆浆

作者： 抹茶chen

今天推荐一款健康饮品，特别适合这个季节，凉凉的秋风，喝上一杯热气腾腾的南瓜小米豆浆，暖胃又营养😘 营养小贴士：助安眠、富含β-胡萝卜素，膳食纤维和钙😇

用料

• 黄豆 30克
• 小米 30克
• 南瓜 100克
• 水 800ml
• 冰糖 15克

南瓜小米豆浆的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去皮切块，小米和黄豆洗净 （黄豆可以是干豆）我每次都是提前泡好

步骤 2

将全部食材放入杯中，盖紧杯盖。选择“蒸汽豆浆”功能，选择800毫升容量。按下“启动/取消”待完成即可。

步骤 3

我这款是自动加水，如果亲们不是同款，相信爱美食的你们其它破壁机一样轻松操作🙌🙌

步骤 4

友情提醒：冰糖的量请不要减少，因为真的不甜哦😜喜欢甜的亲们还可以适当多加点

步骤 5

香浓味美😋

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步骤 6

步骤 6

美美的一杯，暖胃又营养。健康分享，希望亲们喜欢😍

菜谱创建时间：2019-10-22 09:37:53