牛肉切薄片。加入花生油、酱油、耗油、胡椒粉、淀粉、姜丝腌制15—20分钟。
苦瓜去芯切片。 蒜头拍散切碎。
热锅放油,爆香蒜米。加入苦瓜翻炒至七八成熟。盛起。
锅里,放油,大火爆炒牛肉。 七八成熟加入苦瓜,快速翻炒拌匀起锅。 苦瓜前面炒的时候可加入盐调味。那么这个时候就不用放盐啦。
上桌上桌~
莫名经常觉得隔餐的苦瓜都更好吃,有人和我一样奇葩吗?😂
1.牛肉腌制时候耗油酱油已经够味,不需要另外放盐。 2.炒苦瓜时候加入适量的盐,后来合拌炒时候就可以快速翻炒起锅啦。