减脂紫薯酸奶煲

作者： 皮皮贾1025

用料

• 紫薯 1个
• 酸奶 适量
• 鸡蛋 1个
• 脱脂奶粉 适量

减脂紫薯酸奶煲的做法步骤

步骤 1

紫薯切片，这样蒸熟比较快

步骤 2

放蒸锅蒸熟

步骤 3

这时候压成泥，打入一个鸡蛋搅匀

步骤 4

搅匀后加适量酸奶（我加的有点多了～）

步骤 5

加入酸奶搅匀（我加的多了所以有点稀，建议少点）

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步骤 6

步骤 6

保鲜膜盖上，扎一些眼儿

步骤 7

放蒸锅蒸10-15分钟

步骤 8

蒸熟后可以撒上一些脱脂奶粉增强口感（也可以加葡萄干、干果等点缀）

菜谱创建时间：2019-10-18 15:03:05