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牛骨头炖芋头

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作者: 好奶奶-cj
牛骨头营养丰富,强身健体,含钙高,适合大众。芋头是碱性食物,膳食纤维高,含丰富的维生素B和维生素C,增强人体的免疫能力。

用料

牛骨头炖芋头的做法步骤

步骤 1

把牛骨头洗净,放入电高压锅里加水,放生姜,把电高压锅开至蹄筋档即可。

步骤 2

戴一次性手套把芋头剥皮,用清水洗净切砣。

步骤 3

大约40分钟后,牛骨炖好待气散后打开盖,加入芋头,放适量盐,盖好盖子继续炖大约15分钟即可。当你再次打开盖子,眼前呈现的是晶莹剔透,吃上去清爽绵软的牛骨芋头汤,顿感心旷神怡啊。

菜谱创建时间:2019-10-17 16:52:26
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