嫩梨🍐红薯🍠汤

作者： 美好的琳子

红薯食性温,味甘,具有补虚、益气、健胃之功效。 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。 吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管。

用料

• 红薯 一个
• 梨 一个
• 大米 二分之一杯
• 冰糖 适量

嫩梨🍐红薯🍠汤的做法步骤

步骤 1

准备好，梨🍐➕红薯🍠，大米二分之一杯

步骤 2

放进破壁机中➕水清洗干净，➕水至1200毫升～1400毫升，用滋补糊功能，中间加适量冰糖。

步骤 3

打好啦，哈哈哈，真的很好喝

菜谱创建时间：2019-10-17 11:35:12