粘糯香甜的大枣泥 7M+

作者： 文博妈的小厨房

红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效 ，粘糯香甜的大枣泥，可以给宝宝直接食用，也可以放到大米粥和米粉里喂食。

用料

• 红枣 适量

粘糯香甜的大枣泥 7M+的做法步骤

步骤 1

准备干大枣适量。建议选饱满肉多的干枣。用水洗净后泡软

步骤 2

冷水放到锅里，蒸或者煮的方法，水开20分钟左右。

步骤 3

手工去皮去核，煮透的大枣皮轻轻一撕就可以去掉，需要妈妈们有耐心哦！

步骤 4

红枣肉放入料理杯，加入适量清水搅打细腻

步骤 5

搅打细腻

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步骤 6

步骤 6

粘糯香甜的大枣泥，可以给宝宝直接食用

步骤 7

也可以放到大米粥和米粉里喂食。

菜谱创建时间：2019-10-17 02:25:45