面粉和盐称重,酵母加温水,搅拌均匀后放置10分钟,倒入面粉中,揉成光滑面团,放入大盆中,覆盖保鲜膜发酵一小时至面团一倍大。PS:预留20g水,面团需要稍偏硬,根据面粉实际吸水量决定放。
面团发酵好后分为12个,每个约80g左右
擀成鸭舌装
叠
卷
擀圆,厚度0.6到0.8,醒面20分钟
放入无油无水不粘锅,中小火双面煎至金黄
可以出锅啦,此时应该是软硬适中的
切开,夹入所有想夹的食物,即可美餐一顿。
可夹辅料1:饼切开后可刷酱料,放入生菜叶,煎鸡蛋,火腿等 2:卤肉,即为肉夹馍 3:放入红糖,即为糖饼