用APP打开
一辈子都在斗争的减脂
3521人浏览
9人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
四喜巴朗
用料
一日三餐
吃
尽量少油少盐少糖
不要吃到撑
一辈子都在斗争的减脂的做法步骤
步骤 1
甜椒炒鸡胸，清水豌豆颠儿汤！
步骤 2
酸菜巴沙鱼。酸菜一包可以煮好几次，少放点，加点菜叶子，菇啥子的。糙米饭。午饭这样也还是好吃又健康了。
菜谱创建时间：2019-10-15 22:55:49
打开App收藏
自制烧烤干料
破壁机养生食谱
评分 7.7
9 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”
1 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 7.8
15 人做过
作者的其他菜谱
失败马卡龙吐司
#减脂# #玩转真空料理机# 脱脂奶加各种果蔬汁
懒人版自制希腊酸奶
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
205 人做过
波兰种、中种、老面、鲁邦种、烫种
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.8
16 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
632 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.1
125 人做过
拉花米糊
5 人做过