快速营养早餐丨紫薯包 豉油煎蛋 橙汁

作者： 三五丁Shop

煎蛋提供高蛋白质，橙子里的丰富维C，在紫薯包中的膳食纤维帮助下，可以让肠胃蠕动这辆小火车跑得更快，营养才能更好得被吸收。

用料

• 三五丁紫薯包 2只
• 鸡蛋 1个
• 食用油 适量
• 豉油 适量

快速营养早餐丨紫薯包 豉油煎蛋 橙汁的做法步骤

步骤 1

紫薯包置入微波炉加热1至2分钟即可食用。

步骤 2

热锅热油，打入鸡蛋，煎好后倒入适量豉油即可。

菜谱创建时间：2019-10-15 12:06:53