家常芋艿汤

作者： 多哥菜谱

秋日里的暖心汤——芋艿汤！

用料

• 芋艿 600g
• 红椒 少许
• 葱花 少许
• 大蒜 少许
• 盐 适量
• 生抽 少许

家常芋艿汤的做法步骤

步骤 1

将芋艿去皮洗净。

步骤 2

将芋艿切成片状。

步骤 3

准备少许红椒、大蒜末和葱花。

步骤 4

下油锅，大蒜末爆香，然后将芋艿下锅翻炒。

步骤 5

倒入适量生抽和盐。

步骤 6

加水煮15分钟左右。

步骤 7

放入红椒。

步骤 8

撒上葱花。

步骤 9

开动

家常芋艿汤的小贴士

多哥涨知识： 1、增强免疫力。能增强人体的免疫功能。 2、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。 3、解毒。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒。

菜谱创建时间：2019-10-14 19:33:25