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石斛灵芝鸡汤
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作者:
宝滢
这个汤可以提高免疫力,滋阴润肺补气血,还可以养心安神,提高睡眠质量。
用料
灵芝
15克
鸡
半只
石斛
10克
红枣
20颗
枸杞子
适量
姜片
适量
石斛灵芝鸡汤的做法步骤
步骤 1
将以上材料洗干净待用
步骤 2
鸡肉洗干净,斩块
步骤 3
开水烫煮一分钟,再洗净,待用
步骤 4
姜去皮,切片
步骤 5
再将所有材料一起放瓦锅里,大火煮半小时,再小火煮2小时左右,放适盐即可。
菜谱创建时间:2019-10-14 12:12:13
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