紫薯,红薯,土豆去皮切条,放入清水中浸泡10分钟去淀粉!
将紫薯,红薯,土豆条分别放入开水中煮2分钟,捞出沥干,沥干后再分别放入玉米油抓匀
准备好硅油纸,放上薯条
预热后,烤箱调至210度,烤大约15分钟
注意薯条色泽,一般15分钟到20分钟,就可以了!
烤好出锅,搭配上番茄酱,很美味,有营养,又健康哦……