瘦肉切丝或者片都可以,加盐和适量淀粉,搅拌备用。
苦瓜去瓤,切片,准备好姜蒜备用。
热油放入瘦肉,翻炒变色加入 姜蒜,放入少许豆瓣酱提色,翻炒
翻炒均匀
倒入准备好的苦瓜片,翻炒均匀,放一小勺酱油(这步也可省略),翻炒两分钟左右,放入适量盐,鸡精,就可以出锅了。
成品。