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蜂蜜核桃仁-记忆中的味道、补脑小零食

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作者: 简单食记
核桃和蜂蜜的营养就不介绍了,这个小零食小孩(三岁以上)、学生、孕妇、上班族、老人都适合,不爱吃核桃的人也可以试试,也许会改变你对核桃的态度! 蜂蜜核桃仁也是小时候的味道

用料

蜂蜜核桃仁-记忆中的味道、补脑小零食的做法步骤

步骤 1

核桃十个左右,用核桃夹子夹破皮,剥出核桃仁

步骤 2

起锅小火,把核桃仁炒熟,要不停的翻动防止核桃炒糊

步骤 3

炒糊会有点苦,炒出核桃香味就可以了(用平底锅更好)

步骤 4

加入三勺蜂蜜。喜欢吃焦糖味儿的,小火炒制蜂蜜变色、把核桃包裹均匀,可以关火;喜欢蜂蜜原色的,把核桃炒熟后关火,稍微凉十几秒钟后,加入三勺蜂蜜、把核桃包裹均匀,撒上一些白芝麻(也可以不撒),就可以盛出来了

步骤 5

我做的焦糖口味的。放入冰箱冷藏10-20分钟,吃起来脆脆的、甜甜的,补脑养颜,还是孩子的美味小零食。

菜谱创建时间:2019-10-11 22:04:47
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