一人食套餐面和汤

作者： Winny_Chan22

#一人食# 出前一丁#用卤鸡腿的秘制汁做汤底放入青菜和非油炸面，最后再加猪肉干。再加个鸡蛋香肠就更完美。 清水煲瘦肉汤#这个瘦肉水很清热解毒，可以中和前段时间烘焙油炸食品的热毒。 一碗瘦肉水不够我喝，一肉多变，剩余的瘦肉水再加入枸杞虫草花红枣就变养生汤啦[呲牙] [耶]最近肤色温润，面颊也充满胶原蛋白，气色好看也是有道理的😝一个人也可以过得很滋润

用料

• 青菜 数颗
• 非油炸面饼 一个
• 猪肉干 50克
• 卤汁 克
• 瘦肉 100克
• 清水 克
• 枸杞 数粒
• 红枣 一颗
• 虫草花 克

一人食套餐面和汤的做法步骤

步骤 1

全部过程只用电饭煲制作。用卤汁（没卤汁用清水）做面汤底，开水，加青菜和面，5分钟后出锅，摆盘加猪肉干。

步骤 2

洗干净电饭煲后，加清水和瘦肉，水开肉熟后洒点盐花，盛一碗瘦肉水。

步骤 3

余下的瘦肉和汤水加虫草花枸杞红枣继续煲，直至颜色金黄可出锅。一股虫草花特有的味道扑鼻而来，清香味儿棒👍🏻。红枣和枸杞本身带甜味所以不用加糖，可加几粒盐花提鲜味。

菜谱创建时间：2019-10-11 21:10:20