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【辅食】做给11月龄宝宝的紫菜虾丸汤(无盐无调料辅食)

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焖了口感偏软的米饭,想着过会儿宝宝吃饭可以一起吃米饭,给娃配点什么吃呢?奶奶说干饭配点稀的,不行稀流儿的冲点米粉😂不等我说奶奶也觉得不太搭配了。想了想前两天给宝宝吃米饭配的海米紫菜汤娃很喜欢,于是打算稍微换换花样继续做汤,就这么有了今天这个紫菜虾丸汤。

用料

【辅食】做给11月龄宝宝的紫菜虾丸汤(无盐无调料辅食)的做法步骤

步骤 1

因为是临时起意,所以用的是冻虾不是鲜虾,大家可以根据自己家的情况灵活选择。我这个是厄瓜多尔白虾,因为家里人都爱吃,所以冰箱里常年会备上点这个虾。我这次是一共用了4只大虾,到最后宝宝这顿饭也就用了四分之一多点,剩下的我放到冰箱里冻成小丸子方便之后再用了,主要是给娃做辅食一顿吃的并不多,只做一顿的量我觉得有点不太好做,就多做了一点。 好了,说正事,第一步:把虾洗净去皮去头去肠线,只留虾仁。 ⚠️提示:这里提醒一下和我一样选用厄瓜多尔白虾的小伙伴,厄瓜多尔白虾市面上有两种冻法的,一种是一盒冻在一起是水冻的,这种想一次只拿几只虾出来有点费劲,但是拿出来了解冻洗净也就可以用了;另一种是单冻的,一般称为盐冻或气冻,这种虾一般一根是一根,很方便分开,但是这种会有点咸,如果是给一岁以内宝宝做辅食大家多泡一会儿,再冲几遍水比较好,有小伙伴直接煮了吃以后说还挺咸的呢

步骤 2

将虾仁剁碎,可以用刀身刮压虾肉,剁和压交替几次也可以,我家娃直接煮的虾分成小块他自己也可以吃了,所以我也没切的特别细,想要特别细的用料理机打成虾泥也可以

步骤 3

加入蛋清。 这个图片里是两只虾肉和半个蛋清,半个蛋清基本就是敲开鸡蛋一下子滑出来的那些蛋清,可以看到我那么大的两只虾在半个蛋清面前也显得那么微不足道😂所以后来才又加了两只虾进去,用的材料里一共是4只虾半个蛋清

步骤 4

加入适量淀粉,顺一个方向搅拌均匀。 我最后实际用料是这个图片里虾翻倍、淀粉翻倍,只因手滑蛋清多了😅

步骤 5

我在虾丸了放了一点公婆自己种的小白菜,几个小白菜叶焯水后切碎

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步骤 6
步骤 6

加入小白菜碎,继续顺一个方向搅拌均匀并上劲。大概就是搅到图片上那个样子吧。没上劲的时候材料会比较散,上劲以后可以看到搅拌的纹理不会那么容易消失了,这个时候比较容易成型、做成丸子。

步骤 7

紫菜泡发洗净,用刀剁一剁,剁成碎的,免得有的紫菜叶长,宝宝万一吃的嗓子眼里一半外一半的容易呕。

步骤 8

小锅烧水,水开后就可以下丸子了,我没用手团,就是用了一个小勺子和筷子配合着直接往锅里下的,大概每次下这么大一团吧,下到开水里一烫就成丸了,只是不圆溜、没那么好看

步骤 9

一个个的下丸子,新下的找个空档不要和其他的粘在一起就好

步骤 10

丸子都下好以后再加入紫菜碎,烧个开也就好了,要是丸子做的有点大了就稍微多开一会儿也就好了。

步骤 11

给娃盛汤吃饭✌我家都是一次少盛点,分几次盛,要不臭宝宝有时抢碗容易弄撒😅 最后这顿做的汤虾丸都吃光了,就剩一些汤😁剩那点汤汤水水我给喝了,虽然没有调料没有盐但是味道还真挺鲜的

步骤 12

刚才做虾丸的材料有点多,实际做汤也就用了四分之一多一些,剩余的我就用迷你汤圆的盒子给冷冻上了,下次就可以直接拿出来用了。

【辅食】做给11月龄宝宝的紫菜虾丸汤(无盐无调料辅食)的小贴士

这个虾丸里我用到了蛋清,对于还没有开始吃蛋清的宝宝就不适合了,我家宝宝是辅食已经加过蛋清,不过敏没有不适,已经吃了一段时间还很爱吃。至于不放蛋清或者用其他什么代替可不可以我并没有试过,欢迎大家尝试了分享一下心得。 另外大家根据自家宝宝的情况来决定材料打碎的程度哈,一岁以上的宝贝就可以适当加一点调味料了,比如盐、葱姜、少量花椒粉或者十三香之类的。 大家做的时候可以自己再感受一下材料之间的比例,我这个蛋清还是稍稍有点多了,如果想能更好的团成圆圆的丸子可以再干一点的,再少一点蛋清、多一点点淀粉。

菜谱创建时间:2019-10-11 10:12:40
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