雪梨银耳饮

作者： 曾经往事_ad

入秋了，来碗胶原蛋白丰富的雪梨银耳饮吧，营养丰富，胶质满满。一定选汁水饱满的雪梨，好食材，做出好味道。

用料

• 雪梨 1个(约300克)
• 银耳 10克
• 枸杞 10克
• 红枣 6颗(去核)
• 冰糖 20克
• 水 750克

雪梨银耳饮的做法步骤

步骤 1

梨去皮切块，红枣洗净去核，所有材料放入锅中，30分钟/100度/速度1。

步骤 2

完成后，1分钟/速度10。

步骤 3

胶原蛋白满满的。

菜谱创建时间：2019-10-11 08:48:11