南瓜小米糊

作者： 丁当老娘

南瓜小米具有健脾益肺、促进消化、补血养胃等功效，加入红枣还可以补血，老少皆宜

用料

• 南瓜 80克
• 小米 80克
• 红枣 4颗
• 冰糖 适量
• 水 800毫升

南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

红枣去核，全部倒入破壁机。

步骤 3

选择“滋补糊”功能。

步骤 4

30分钟就可以喝上。

步骤 5

南瓜和红枣的香甜中混合着小米的稠香，口感细腻又好喝。

菜谱创建时间：2019-10-10 22:30:08