冬瓜切片,五花肉切片,肥一点的好,蒜切片,干竹荪泡开,没有竹荪可以不用
热油,肉和虾米一起进锅,也可以先肉再虾米,,炒到肉变色虾米有香味
倒进冬瓜翻炒
一直炒到软,这会儿不需要盐,因为虾米本身有盐分
倒进竹荪
加水盖锅烧开
烧开后加盐,因为已经有了虾米,所以盐要比平时做别的汤再少一半
盛出来享用
海米和蒜片是关键,另外一定要把冬瓜炒熟炒软再加水,,加早了不好吃