豆苗芋艿汤

作者： 小厨-叶子333

水培了豌豆苗，结果只有一小撮，弃之不舍，正好配上老爸种的芋艿子，来一个清新爽口，清淡不腻的【豆苗烧芋艿】，这应该也是宁波人民喜欢的特色美食！

用料

• 豆苗 100g
• 芋艿子 300g
• 蒜瓣 2瓣
• 食盐 4g
• 鸡精 2g
• 猪油 10g
• 清水 300ml

豆苗芋艿汤的做法步骤

步骤 1

食材：自家豌豆苗100g（菜场可以买200g左右）芋艿子300g（电饭煲煮饭档煮熟，放凉去皮）

步骤 2

芋艿切块、蒜瓣切碎，豆苗冲洗干净备用；

步骤 3

锅里水烧开，放入豆苗焯水30秒，捞出沥干备用；

步骤 4

热锅，放入猪油，五六成热，放入蒜末稍稍翻炒，炒出蒜香即可；

步骤 5

加入300ml开水，搁盐、鸡精，大火煮3分钟左右；

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步骤 6

步骤 6

放入焯好的豆苗，煮1分钟左右，关火；

步骤 7

装盘，一道清新爽口的小菜就可以端上你的餐桌了！😋

菜谱创建时间：2019-10-10 17:00:42