美容养颜羹😋

作者： -芊芊子

每次下了夜班就想吃点好的，给自己好好补一补，睡前煲上，一觉醒来就可以吃上啦

用料

• 桃胶 3-5粒
• 银耳 半朵
• 冰糖 适量
• 燕窝 一盏

美容养颜羹😋的做法步骤

步骤 1

冷水泡桃胶。 两三人吃，就放3~5粒左右就好.(千万别放多了，桃胶会发泡很多[捂脸])桃胶要泡久一点，我一般提前一天泡上，我这人多，多泡了点。

步骤 2

把银耳泡上（冷水泡）泡6−8小时

步骤 3

提前6小时把燕窝泡上（用矿泉水）如没有燕窝，可忽略。没有燕窝一样好吃

步骤 4

泡好后清洗干净(桃胶上有黑色杂质，要洗掉，银耳洗干净后要撕碎一点，这样口感更好）清洗干净后倒入容器中，并加入适量饮用水。

步骤 5

我家用的是可隔水蒸的电子煲汤锅，水是加满的。(如家里没有隔水蒸的锅，一定要看好火)

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步骤 6

步骤 6

可以煲上了 (3~4小时)

步骤 7

煲了3~4小时后，加入泡好的燕窝，放入适量的冰糖。(如没有燕窝，可忽略，加入冰糖融化后，就可以品尝美味啦)

步骤 8

选好燕窝选项，时间(1小时)，开始•

步骤 9

可以吃啦。满满的胶原蛋白

美容养颜羹😋的小贴士

1.桃胶千万不能泡多。 2.有燕窝的话，冰糖不能提前放，不然燕窝会化。 3.如没有燕窝，冰糖可与桃胶银耳一起放入锅中。 4.要加入红枣。

菜谱创建时间：2019-10-09 15:36:36