三文鱼沙拉

作者： Maggie在下厨

激发幸福感的一人食，简单纯粹很有能量哦。

用料

• 三文鱼 1块
• 蔬菜 按个人所需
• 橄榄油 1勺
• 意大利醋 1勺
• 葡萄籽油 1勺

三文鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

油醋

步骤 3

食材装盘

步骤 4

锅内放油开始煎三文鱼

步骤 5

防止粘底 小火稍微挪动三文鱼身

展开全部

步骤 6

步骤 6

四面煎到变色即可

步骤 7

滋滋……美味的音乐声

步骤 8

放置在装好盘的蔬菜沙拉上

步骤 9

保鲜盒放好多余的蔬菜和三文鱼

步骤 10

可以吃啦。

三文鱼沙拉的小贴士

煎制三文鱼时候不要煎老了！

菜谱创建时间：2019-10-07 21:53:39