爆炒鱿鱼花

作者： 曼味小厨

鱿鱼花是在盒马生鲜买的盒装鱿鱼花，凉水泡一会儿就可以炒了。

用料

• 鱿鱼花 1盒
• 葱花 适量
• 姜 2片
• 糖 适量
• 料酒 2勺
• 盐 2克
• 干贝素 适量
• 胡椒 适量
• 淀粉 1汤勺

爆炒鱿鱼花的做法步骤

步骤 1

鱿鱼花用凉水泡一下

步骤 2

葱花姜丝适量

步骤 3

依次放入盐，胡椒粉，干贝素，白糖

步骤 4

倒入适量料酒

步骤 5

放入淀粉

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步骤 6

步骤 6

抓匀，备用。

步骤 7

西兰花开水焯下，晾凉备用

步骤 8

锅中放入底油，七成热后倒入鱿鱼花和西兰花，翻炒~

步骤 9

半分钟后出锅，装盘~

爆炒鱿鱼花的小贴士

配菜可以根据自己的喜好选择其他的绿色菜！

菜谱创建时间：2019-10-04 21:10:38