3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥

作者： lily利

用料

• 黑米 40克
• 百合 10克
• 藜麦 40克
• 莲子 10克
• 去核红枣 10克

3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥的做法步骤

步骤 1

所有材料放入电饭锅，选择熬粥功能，一个半小时。

步骤 2

这一碗加了3克磨成粉的阿胶

菜谱创建时间：2019-10-04 13:22:31