开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆

作者： 南溪南

用料

• 红枣 5颗
• 水 加水至1400ml
• 南瓜🎃 260克
• 百合 25克
• 核桃 4颗
• 芝麻 1 勺
• 蜂蜜 适量（有无均可）

开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆的做法步骤

步骤 1

百合泡发……我是准备早上，我放冰箱冷藏泡

步骤 2

洗干净即可，新疆的薄皮核桃，手都可以扣开

步骤 3

糯糯的才好吃，切小块

步骤 4

新疆灰枣最佳

步骤 5

核桃一定买这种皮的……切记切记，别买好看的

步骤 6

芝麻自家种的

开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆的小贴士

1.这个做出来是非常浓郁的，因为我的家人喜欢。 2.配料也是很随意的，大家可以自行加减。 3.两个人喝了1400ml，也是很能喝了……然后忘记拍成品图

菜谱创建时间：2019-10-03 16:26:40