胡萝卜切丁,小丁丁
青椒切丁
洋葱切丁
一把花生备用
鸡胸切丁
淀粉、料酒、盐1/2勺腌制10分钟(鸡肉嫩的秘诀1.切成鸡丁后放清水中泡半个小时2.用刀背敲鸡胸,然后切丁)
小火慢炸花生,一定要小火,5分钟OK
锅中倒油放鸡胸,油一定要热,不然容易粘锅
鸡肉炒熟
锅中倒油,放入郫县豆瓣酱炒香放入蒜末,倒入鸡胸、胡萝卜翻炒1-2分钟,倒入青椒、洋葱,翻炒1分钟,放入白糖、盐(少放,郫县豆瓣酱本身就咸)少许清水,出国前倒入炸好的花生,装盘
少放盐