切一切就有的瘦身美味！牛油果🥑蘸wasabi

作者： 松宝家

一个牛油果的热量只有170大卡左右，但营养成分却很高，吃腻了酸奶苹果的晚餐偶尔换换其他风味，也是不错～

用料

• 牛油果 1个
• 日本酱油 3勺
• 芥末酱 依据自己口味

切一切就有的瘦身美味！牛油果🥑蘸wasabi的做法步骤

步骤 1

挑选便熟一些的牛油果，表皮呈现咖色为宜，从中间切一刀，双手拧开取核，切成微微厚一点的小片，倒上日本酱油➕芥末，接下来就是见证奇迹的发生了，在日本这样吃有能媲美三文鱼🍣口感的说法，大家不妨试试看，美味又不会发胖～

菜谱创建时间：2019-09-30 18:56:46