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沙蚬薄荷汤(食疗)

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作者: 花小厨食谱
沙蚬有除虚烦(比如醉酒后醒来的感觉就叫虚烦😂)利尿,去热祛痰(老觉得有痰咳不干净)。薄荷有散发功效,可引沙蚬功效上行,能奏清除肺热,开窍醒脑之效。 两者合用:对于虚热,头昏不利,肺热痰湿,夜不寐,非常好效果,试试! 沙蚬性寒凉,不宜多吃,脾胃虚寒者忌!

用料

沙蚬薄荷汤(食疗)的做法步骤

步骤 1

洗干净的沙蚬,先烧热油,放几片姜,倒入沙蚬炒到开口。

步骤 2

放水煮15分钟,水多少没关系。

步骤 3

15分钟后放盐,稍微淡点,把薄荷放进去,关火。

步骤 4

分开汤和渣装盘。

步骤 5

沙蚬用酱油沾着吃。

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步骤 6
步骤 6

喝汤为主。很简单吧!

步骤 7

加入花小厨的生活食疗分享。

菜谱创建时间:2019-09-30 13:30:58
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