🔥低脂好吃不胖❗️奶香鸡胸肉蘑菇汤

作者： 糖宝麻麻-木木

超级喜欢的奶香蘑菇汤，奶香十足，汤汁浓郁，这次用牛奶代替奶油，好吃低脂，不担心不胖哦～喜欢的赶快试试吧～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 口蘑 6个
• 虾仁 10个
• 玉米粒 30克
• 面粉 20克
• 牛奶 250克

🔥低脂好吃不胖❗️奶香鸡胸肉蘑菇汤的做法步骤

步骤 1

你确定你试试吗？

步骤 2

1⃣️、鸡胸肉切块➕适量盐➕一勺料酒➕少许黑胡椒➕一小勺淀粉，抓匀腌制10分钟入味 2⃣️、口蘑切片放入开水锅里焯水捞出，虾仁和鸡胸肉煎熟盛出 3⃣️、锅中适量油，倒入面粉小火翻炒均匀，加入半碗清水炒至无颗粒状面糊，

步骤 3

4⃣️、倒入牛奶搅拌均匀，再倒入鸡胸肉、虾仁、口蘑、玉米粒，搅拌均匀，煮至汤汁浓稠，加少许盐调味、出锅撒黑胡椒即可

步骤 4

真的超级好喝哦……

菜谱创建时间：2019-09-29 21:26:28