首先准备好食材,把玉米弄成小粒,核桃放入烤箱烤3分钟,微波炉也可以,烤过的核桃很香
第二步把玉米跟奶一起榨成汁
核桃去外皮放入料理机中磨成粉
磨成粉的核桃用途很多,涮火锅放蘸料里,做面包,蛋糕,茶点都可以加里,很好吃
把玉米奶汁加入蛋液和面和成糊倒入装裱袋里
在装裱袋前段健康一个小口,别剪太大
在甜甜圈模具里挤入一层玉米奶糊,一半就可以
扬上核桃碎
在盖上一层玉米奶糊,挤满模具,烤7分钟
核桃健脑益智 玉米增强肠蠕动,清湿热利肝胆 鸡蛋补充蛋白质 奶促进营养吸收 一款非常好的营养小茶点