猪骨莲藕山药汤
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猪骨莲藕山药汤是一款补气血养颜汤,
山药:性平,补益脾胃之气。
莲藕:清热生津、凉血止血、补益脾胃。
生地:滋阴、养血、凉血。
也是适合秋天养肺的一款靓汤。
猪骨莲藕山药汤的做法步骤
步骤 1
1.先将备料洗净,红枣去核洗净,骨头焯水,再放入汤锅中(除山药外),加适量水,先大火烧开,再改小火煲。
2.煲个小时后再加山药,因山药煲久了容易粉,所以后加,再煲半小时。
3.再加盐,然后熄火。
菜谱创建时间:2019-09-27 17:15:13