省时好吃的三文鱼

作者： 海外求学李小厨

用料

• 三文鱼 一块
• 黑胡椒 少许
• 海盐 少许
• 西兰花 5朵
• 青柠檬 半个
• 阿根廷红虾 4-5只
• 白葡萄酒 1勺

省时好吃的三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼去皮洗净 阿根廷红虾过水去虾线

步骤 2

处理好的三文鱼用黑胡椒和白葡萄酒抓匀

步骤 3

柠檬切1/4小块，西兰花开水焯2-3分钟

步骤 4

平底锅喷少许橄榄油，油热后下三文鱼，煎至一面变色翻面，两面金黄后捞出！

步骤 5

最后一步少许海盐和黑胡椒调味，淋柠檬汁装盘！发挥你的想象力！

菜谱创建时间：2019-09-27 06:42:14