大米加麦仁淘洗干净
玉米粒,我用的新鲜玉米剥的,想省事也可以用玉米罐头 直接放进大米里
胡萝卜切丁
起油锅,放两三片姜,排骨爆炒(买的时候让剁小点),然后加点白酒,炒一会,放海鲜酱油、耗油、鸡精,然后把胡萝卜也放进去炒两下,然后加水(最好是开水)
然后把前面所有东西都倒进电饭煲里搅拌均匀,蒸米饭的档,蒸熟就好啦
熟啦,香
麦仁大概是大米的四分之一或者三分之一 看你喜欢的程度 放麦仁饭会更有嚼劲 我家是五口人的量,所以我放了半勺盐 两三个人吃的话,一定不用放盐了