适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉

作者： 蘑菇太太的日常

只花5分钟，特别适合忙碌的早晨。 胡萝卜和金枪鱼的味道好搭呀~~~

用料

• 金枪鱼 2大勺
• 胡萝卜 大半根
• 盐 一点点
• 黑胡椒粉 少许
• 蛋黄酱 适量

适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

材料集合

步骤 2

胡萝卜的生命是从削皮后开始的~ 

步骤 3

擦成丝，擦半根就够。

步骤 4

放进微波炉叮1分钟。 （发明了这个步骤我很得意，比用锅子煮干净、省力，而且营养不流失。暗暗决定以后要多开发微波炉的用途，嗯！）

步骤 5

打开金枪鱼罐头，挖一大坨在胡萝卜上。 挤上一圈蛋黄酱，一点点盐，黑胡椒粉。

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步骤 6

步骤 6

最后，拌开吃~ 

步骤 7

用微波炉叮熟的胡萝卜比煮熟的清脆， 温温热热的，早上吃也不会觉得不舒服。 金枪鱼鲜美，蛋黄酱柔滑， 偶尔嚼到一小粒辛辣的黑胡椒又很够劲， 所有的味道都平衡的刚刚好~

步骤 8

我喜欢配馒头吃，还可以做三明治的夹心哦~

步骤 9

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适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的小贴士

微波炉功率略有不同，我家是800瓦的。 功率高的少转10秒，胡萝卜太熟了就不脆了。

菜谱创建时间：2019-09-26 11:08:32