21天减脂餐Day16

作者： 荒野的酒馆日记

煎鸡翅➕娃娃菜炒辣椒🌶️➕冬枣

用料

• 翅中 4个
• 娃娃菜 1颗
• 冬枣 5颗

21天减脂餐Day16的做法步骤

步骤 1

备菜，先把鸡翅洗干净，备好我今天时间来不及就没有腌鸡翅，调色酱油是熟了以后浇上去的，差点糊了。

步骤 2

蔬菜就是放油以后中火炒熟就可以啦

步骤 3

调色还是比较重要的，会更有食欲，不白吃肉。

步骤 4

最近冬枣太合适吃了。

菜谱创建时间：2019-09-24 22:31:43