低脂鸡胸肉蔬菜小米粥

作者： 请赐我一个多啦a梦吧

清淡低脂又养胃😋

用料

• 小米 一人份
• 青菜 2颗
• 鸡胸肉 半块
• 盐 适量

低脂鸡胸肉蔬菜小米粥的做法步骤

步骤 1

先把小米淘净煮开（大概20分钟左右），撇去浮沫

步骤 2

煮小米时时候准备好青菜🥬2颗、鸡胸肉半块（我为了减肥买的速食鸡胸肉）

步骤 3

食材全部切碎，越碎越好

步骤 4

先把鸡胸肉放入煮好的小米粥，煮十分钟左右，最后加青菜碎煮两分钟，并加适量盐，就可以出锅了✌🏻

步骤 5

最后趁煮鸡胸肉的时候快手做了手抓饼，一个手抓饼一碗粥，完美✌🏻

低脂鸡胸肉蔬菜小米粥的小贴士

蔬菜🥬根据自己喜好，都可以，喜欢吃蔬菜的可以多放些，我不爱吃青菜，但是这么煮出来也觉得很好吃😋

菜谱创建时间：2019-09-24 15:49:40